۲۶ روش سرگرمی کودکان در خانه
امروز ۲۶ روش سرگرمی کودکان در خانه را برای شما شرح خواهیم داد. این آموزشها توسط دکتر اسکالار متخصص رشد در مرکز مطالعات رشد و یادگیری دانشگاه کارولینای شمالی برای شما شرح داده خواهند شد.
۱۲ تکنیکی که باعث میشود بحث موثرتری با شریک زندگیتان داشته باشید
یک مطالعه آنلاین در سال ۲۰۱۲ نشان داده است که زوجهایی که درگیری و جدال را به طرز سالمی پشت سر میگذارند، ۱۰ برابر بیشتر از کسانی که بحث کردن را نادیده میگیرند، دارای یک رابطه شاد هستند. بنابراین، دعوا با فردی که با او زندگی می کنید میتواند مزایای زیادی برای شما داشته باشد، به شرطی که هر دوی شما آن را به شکل سازنده انجام دهید.
لایک بیشتر برای آنها؛ روان آشفتهتر برای ما
همین که چشمهایمان را باز میکنیم، احساس کرختگی و بیحوصلگی داریم؛ با سردرد از خواب میپریم و تپش قلبمان از روزهای پیش تندتر است. این همان چیزی است که مرور اتفاقات روز گذشته و روزهای گذشته برایمان به همراه داشته است. اتفاقاتی که شنیدن و دیدن و خواندنشان در شبکههای اجتماعی، فشار عصبی مان را بالا برده و حالا بعد از چند ساعت خواب و گذر شب به روز هم حال و روزمان به حالت عادی برنگشته است. خبرها و اتفاقاتی که تلخ بودهاند اما دانستن برخیهایشان انگار هیچ تاثیری در زندگیمان نداشته جز همین تشویش اول صبح!
تعداد زوجهای نابارور ایرانی از میانگین جهانی پیشی گرفت
کارشناس مامایی و پژوهشگر پژوهشگاه رویان با اشاره به این که ۱۵ تا ۲۰درصد زوجین در ایران نابارورهستند میگوید: این رقم نشان میدهد که تعداد این دسته از زوج که نیاز به حمایت دارند از میانگین جهانی هم بالاتر رفته است.
طرز تهیه دسر فوری تابستانی
بیشتر دسرها مواد و ترکیبات زیادی دارند که باعث پر هزینه شدن آن ها میشود. اما اینجا طرز تهیه دسری را آموزش میبینید که تنها با دو قلم موادی که در خانه دارید میتوانید آن را آماده کنید.
زنگ خطری برای بیانگیزگی در جوانان ایرانی
بسیاری از ما در مقطعی از زندگی دچار بیحوصلگی میشویم. عوامل مختلفی مثل تنهایی، مشکل مالی، نگرانی، خواب ناکافی و … در بروز این احساس تأثیر گذارند اما گاهی با وجود آنکه همهچیز بر وفق مراد است، بی انگیزه میشویم؛ آیا این مسئله طبیعی است؟!
در خانه شربت موهیتو درست کنید
قیمت یک لیوان نوشیدنی موهیتو در کافه ها بین ۷۰ تا ۱۲۰ هزار تومان است. این شربت که خواستگاهی شرقی اما طرفدارانی بین المللی دارد با مواد در دسترس به سادگی در خانه آماده میشود.
خانهای که میزبان مهمانان سرّی بود
خیابان لالهزار امروزی میان کابلها و لوسترها و کلید و پریز ها گم شده است. شاید اگر الان گذرتان به این خیابان که روزگاری پاخور آلامدترین مردمان تهران قدیم بود بیفتد به سختی باور کنید که روزگاری بخش زیادی از این خیابان کم عرض را باغ های فراخ تصرف کرده بودند. خانه باغ ظهیرالدوله که بعدها به اتحادیه مشهور شد یکی از ده ها باغ بزرگ تهران بود که در حوالی شمال ارگ شاهی قرار داشت.
اعتیاد به داروهای آرام بخش چیست؟
آرامبخشها که به عنوان داروهای تضعیفکننده سیستم عصبی مرکزی شناخته میشوند، معمولاً برای افرادی تجویز میشوند که ممکن است با اضطراب، افسردگی یا مشکلات خواب دست و پنجه نرم کنند. اگرچه تجویز این داروها برای چنین مواردی مفید است، اما آرام بخش ها در عین حال بسیار اعتیادآور نیز هستند.
خطرات زیست محیطی سیگار کشیدن
محققان هر سال شواهد بیشتری پیدا میکنند که نشان میدهد سیگار و به طور کلی صنعت تنباکو به سیارهای که در آن زندگی میکنیم آسیب های جبرانناپذیری به اکوسیستمها وارد میکند و زمین را به سمت یک فاجعه جهانی سوق میدهد.
آیا کودکان کمشنوا به مدارس استثنایی نیاز دارند؟
با پیشرفت روزافزون علم و وسایل ارتباطی و آموزشی، دانش آموزان کم شنوا میتوانند همانند دیگر دانش آموزان بر سر یک نیمکت در مدارس معمولی بنشینند.
راهنماییهایی برای حفظ تمرکز در فصل امتحان
درس خواندن سخت است و فرقی ندارد که طرف صحبت یک دانش آموز دبیرستانی باشد یا دانشجوی دوره دکتری. فهمیدن اینکه چگونه در حین تحصیل متمرکز بمانیم، چالشی است که همه با آن روبرو هستیم.
توصیه طلایی برای کاهش وزن/ این راه را امتحان کنید
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. پس چرا چاقی رو به افزایش است؟ در حال حاضر، گروهی از پزشکان و دانشمندان چاقی استدلال میکنند که محدودیت کالری میتواند بیشتر مضر باشد.
رسانه های صهیونیست: در سفر بایدن، تشکیل مجمع امنیتی اسرائیل و عربستان اعلام می شود
تهران- ایرنا- رسانههای صهیونیستی سهشنبه شب گزارش دادند که در سفر جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا به عربستان و سرزمینهای اشغالی، تشکیل مجمع امنیتی اسرائیل و عربستان اعلام خواهد شد.
تمهیدات اجرای رتبهبندی فرهنگیان فراهم شد
تهران – ایرنا – سخنگوی آموزش و پرورش گفت: تمهیدات اجرای رتبه بندی فرهنگیان فراهم شد.



















