نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

به کار بردن راهکارهای مهم در طراحی داخلی که توسط طراحان معروف جهان استفاده می شود و تضمین شده هستند به گرم تر شدن و شخصی شدن فضای خانه کمک قابل توجهی خواهد کرد. اینها ۸ ترفندی هستند که خانه را به خانه شما تبدیل می کنند.

ورود فرزندان به دوره نوجوانی به خودی خود نگرانی هایی را در والدین ایجاد می‌کند.اگر در این شرایط نوجوان بخواهد ارتباطات بیشتری را تجربه کند و برای گوشی تلفن همراهش رمز بگذارد اوضاع از آنچه که هست بغرنج تر به نظر می رسد.روانشناسان بالینی می گویند نوجوان از والدین الگو برداری می کند.در این دوره از سن ۱۲ تا ۱۷ سالگی رمز گوشی‌تان را باید در اختیار فرزندتان قرار دهید و او را متقاعد کنید تا او هم رمز گوشی‌اش را از شما پنهان نکند. نوجوان در این دوره باید اعتماد سازی را آموزش ببیند و بداند که پنهان کاری از والدین نتیجه مطلوبی برای آینده اش ندارد.

دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.

آش گوجه فرنگی از جمله غذاهای فصل های گرم سال است. ساده آماده می‌شود و طعم بی نظیر آن در یک عصر دوست داشتنی می‌تواند همه اعضای خانواده را دور هم جمع کند.

از دست دادن شغل، افزایش کرایه‌خانه، چند برابر شدن قیمت اجناس، انباشت بدهی و… واقعیت‌های دنیایی هستند که ما در آن زندگی می‌کنیم آیا  در میان گذاشتن مشکلات مالی با کودکان درست است یا تبعاتی جبران ناپذیر دارد؟

اگر به دنبال یک وسیله ورزشی کم هزینه و یک گزینه تمرینی سرگرم کننده و قابل حمل هستید، طناب زدن را مد نظر قرار دهید.

ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که وقتی نوبت به تصمیم‌گیری می‌رسد، فوراً می‌دانند چه می‌خواهند و سریع تصمیم می‌گیرند. اما گروه دیگری هم هستند که تا در مورد همه گزینه‌های موجود تحقیق نکنند به مرحله انتخاب نمی رسند. حتی شاید در نهایت از گرفتن تصمیم درست ناامید شوند.

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی کره زمین است. این چای مملو از آنتی اکسیدان هایی است که فواید سلامتی زیادی از بهبود عملکرد مغز گرفته تا کاهش چربی،محافظت در برابر سرطان و کاهش خطر بیماری قلبی دارد.

اگر از عارضه پتوز یا افتادگی پلک چشم رنج می برید و نمی دانید علت افتادگی پلک چشم شما چیست خواندن این مقاله روزیاتو را به شما توصیه می کنیم. در این عارضه، پلک بالایی به دلایل مختلفی روی چشم می افتد و حتی در برخی موارد روی بینایی شما هم تاثیر می گذارد.

در گوشه گوشه ایران روستاهای شگفت‌انگیز و تماشایی فراوانی وجود دارد که می‌تواند مقصد سفری خاص و به‌یادماندنی باشد. یکی از این مکان‌های دیدنی و اعجاب‌آور میمند نام دارد. روستایی تاریخی که گنجی دست‌ساز است در دل کرمان.

امروز ۲۶ روش سرگرمی کودکان در خانه را برای شما شرح خواهیم داد. این آموزشها توسط دکتر اسکالار متخصص رشد در مرکز مطالعات رشد و یادگیری دانشگاه کارولینای شمالی برای شما شرح داده خواهند شد.

یک مطالعه آنلاین در سال ۲۰۱۲ نشان داده است که زوج‌هایی که درگیری و جدال را به طرز سالمی پشت سر می‌گذارند، ۱۰ برابر بیشتر از کسانی که بحث کردن را نادیده می‌گیرند، دارای یک رابطه شاد هستند. بنابراین، دعوا با فردی که با او زندگی می کنید می‌تواند مزایای زیادی برای شما داشته باشد، به شرطی که هر دوی شما آن را به شکل سازنده انجام دهید.

همین که چشم‌هایمان را باز می‌کنیم، احساس کرختگی و بی‌حوصلگی داریم؛ با سردرد از خواب می‌پریم و تپش قلب‌مان از روزهای پیش تندتر است. این همان چیزی است که مرور اتفاقات روز گذشته و روزهای گذشته برایمان به همراه داشته است. اتفاقاتی که شنیدن و دیدن و خواندن‌شان در شبکه‌های اجتماعی، فشار عصبی ‌مان را بالا برده و حالا بعد از چند ساعت خواب و گذر شب به روز هم حال و روزمان به حالت عادی برنگشته است. خبرها و اتفاقاتی که تلخ بوده‌اند اما دانستن برخی‌هایشان انگار هیچ تاثیری در زندگی‌مان نداشته جز همین تشویش اول صبح!

کارشناس مامایی و پژوهشگر پژوهشگاه رویان با اشاره به این که ۱۵ تا ۲۰درصد زوجین در ایران نابارورهستند می‌گوید: این رقم نشان می‌دهد که تعداد این دسته از زوج که نیاز به حمایت دارند از میانگین جهانی هم بالاتر رفته است.